چگونه به خروپف کمک کنیم؟
یکی از رایج ترین مشکلات در جهان خروپف است. بسیاری از مردم آن را به عنوان یک نقض جدی درک نمی کنند. در حین خروپف، راه های هوایی فرد تا حدی مسدود می شود و جریان هوا را دشوار می کند. خروپف می تواند یک مشکل جدی مانند آپنه خواب باشد.
اگر صبح با احساس خستگی و کمبود انرژی از خواب بیدار می شوید، دلیل آن (یکی از دلایل دیگر) ممکن است این باشد که از آپنه خواب رنج می برید. آپنه خواب وضعیتی است که در آن به طور دوره ای تنفس در طول خواب متوقف می شود. علائم آپنه خواب شامل خروپف بلند، تنگی نفس در هنگام خواب، بیدار شدن با دهان خشک، تحریک پذیری، عدم تمرکز در هنگام بیداری، سردرد در صبح و غیره است.
بر اساس داده های سال 2020، این مشکل 22 میلیون نفر در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است. وقتی فردی به خواب می رود و بدنش بی حس می شود، گلوی او نیز شروع به شل شدن می کند. این باعث باریک شدن راه های هوایی می شود و باعث می شود که فرد صداهای خروپف مشخصی را ایجاد کند. در طول آپنه خواب، تنفس مسدود می شود و بسیاری از مردم حتی متوجه نمی شوند که این مشکل را دارند.
آپنه خواب یک مشکل جدی برای سلامتی است که می تواند منجر به عوارض بیشتر شود (مشکلات فشار خون بالا/قلبی، دیابت نوع 2، مشکلات کبدی و غیره).
اگر به شدت خروپف می کنید و این شما را آزار می دهد، کلینیک دندانپزشکی ما روشی نوآورانه برای حل این مشکل جدی ارائه می دهد – وبلاگ را بخوانید و بیاموزید که این روش شامل چه مواردی می شود و چگونه به شما کمک می کند.
دستگاه اصلاح فک پایین – MAD چیست؟
MAD یک دستگاه خوراکی برای درمان خروپف است. با کمک آن، فک پایین شما هنگام خواب به جلو رانده می شود و راه هوایی شما را باز می کند. MAD قسمت های پایین و بالایی دهان را به هم متصل می کند و به فک پایین اجازه می دهد تا به سمت جلو هل داده شود و در موقعیت صحیح ثابت شود.
در کلینیک ما، دستگاه پیشرفت فک پایین به صورت جداگانه ساخت آلمان و متناسب با فرم خاص دهان است. این دستگاه از مواد نرم ساخته شده است که هنگام قرار گرفتن در معرض آب گرم کاربردی تر می شود. نرمی دستگاه به کاربر کمک می کند تا هر چه راحت تر از دستگاه استفاده کند و با آناتومی فرد سازگار شود.
هشدار: MAD برای کسانی که از دندان مصنوعی استفاده می کنند یا مشکلات دندانی شدید دارند توصیه نمی شود.
مزایای MAD
مزیت اصلی MAD کاهش خروپف و آپنه خواب است. مطالعه ای در سال 2000 که در آن 22 شرکت کننده به مدت 12 تا 30 ماه MAD پوشیدند، نشان داد که آپنه خواب و خروپف پس از استفاده از دستگاه به طور قابل توجهی کاهش می یابد.
چه کسی باید تحت MAD قرار گیرد؟
MAD برای افرادی است که:
- آپنه خواب خفیف یا متوسط را تایید کرده اند.
- آنها رتروگناتیا فک پایین (فک پایینی که به سمت عقب بیرون زده است) دارند.
آیا از خروپف اذیت می شوید؟ - آنها روش های درمانی غیر تهاجمی را ترجیح می دهند و از مداخله جراحی اجتناب می کنند.
- داشتن دندان های سالم و ساختار فک پایین به درستی قرار گرفته باشد.
- آپنه خواب موضعی داشته باشید (شرایطی که هنگام خوابیدن به پشت بدتر می شود و وقتی به پهلو می روید بهبود می یابد).
چه کسانی نباید MAD داشته باشند؟
MAD برای گروه‌های زیر مؤثر است:
- افراد مسن؛
- افرادی که نگران اضافه وزن و داشتن چربی اضافی در ناحیه گردن هستند.
- افرادی که فک پایینی سفت دارند که از فشار دادن فک به جلو جلوگیری می کند.
- افرادی که مشکلات دندانی مانند التهاب لثه دارند.
خلاصه
MAD – دستگاه اصلاح فک پایین برای خواب آرام و بهبود تنفس! با دندانپزشک مشورت کنید، یک برنامه درمانی دقیق دریافت کنید، دستگاه را توسط متخصصان حرفه ای ما نصب کنید و با مشکل جدی مانند آپنه خواب خداحافظی کنید.
سلب مسئولیت: این مقاله برای اهداف اطلاعاتی و افزایش آگاهی در نظر گرفته شده است. این توصیه های دندانپزشکی نیست که بیمار باید تصمیم خود را بر اساس آن قرار دهد. لطفا با پزشک مشورت کنید!
